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Operatore locale · La Spezia, Piazza Garibaldi

Food tour alla Spezia

Tre ore a piedi nel centro della Spezia con una guida del posto, tra focaccia, farinata, pasta al pesto, un cono di pesce fritto e il gelato, in quattro o più tappe. Non si va nei borghi: è un pasto completo in città, utile la sera prima o dopo una giornata alle Cinque Terre.

La Spezia, food tour ligure

L'esperienza

Il ritrovo è in Piazza Giuseppe Garibaldi, alla Spezia, e il giro finisce in Via Torino 91. In tre ore, in un piccolo gruppo con una guida locale che parla inglese, attraversi il centro storico in quattro o più tappe. La scheda elenca gli assaggi possibili: focaccia, farinata di ceci cotta nel forno a legna, pasta al pesto, un cono di pesce fritto e il gelato. Acqua e una bevanda alcolica, di solito vino, sono incluse. Gli assaggi possono cambiare con la stagione, la disponibilità e l'ora del giorno.

La cosa da sapere: questo tour si svolge tutto alla Spezia e non comprende nulla delle Cinque Terre, né treni né Card. È un tour a piedi: ci sono soste, ma anche 10-15 minuti di cammino continuo, e la scheda lo indica non adatto a chi ha difficoltà motorie. Allergie e intolleranze vanno segnalate al momento della prenotazione; per gruppi oltre le 12 persone l'operatore chiede di contattarlo prima. Cibo e bevande extra non sono compresi.

Il prezzo parte da 95 dollari a persona (GetYourGuide, ottobre 2026), con cancellazione gratuita fino a 24 ore prima. Dalla stazione di La Spezia Centrale i treni regionali fermano in tutti e cinque i borghi: il biglietto Cinque Terre costa 5, 8 o 10 euro per un adulto secondo la fascia A, B o C, dal 14 marzo al 1 novembre 2026, e dopo le 19:30 tra Levanto e La Spezia vale la tariffa della fascia A (la pagina Cinque Terre di Trenitalia).

  • Focaccia, farinata, pasta al pesto, pesce fritto e gelato
  • Quattro o più tappe nel centro della Spezia
  • Acqua e una bevanda alcolica, di solito vino
  • Guida locale in inglese, piccolo gruppo
  • Sconto sotto i 10 anni, gratis sotto i 5 con biglietto
  • Cancellazione gratuita fino a 24 ore prima

Come si svolge

  1. RitrovoPiazza Garibaldi

    Il punto d'incontro è in Piazza Giuseppe Garibaldi, alla Spezia. Segnala prima eventuali allergie o intolleranze.

  2. 30 minutiCibo di strada

    La prima tappa è di cibo di strada. La descrizione della scheda comincia dalla focaccia, con olio d'oliva e un po' di sale.

  3. 30 minutiAncora cibo di strada

    Una seconda tappa di cibo di strada. Tra gli assaggi della scheda c'è la farinata di ceci, sottile e croccante, cotta nel forno a legna.

  4. 1 oraIl pranzo

    La tappa più lunga del giro. La scheda nomina la pasta al pesto, con basilico, pinoli, Parmigiano Reggiano, aglio e olio.

  5. 45 minutiCucina regionale

    Un'altra tappa di piatti liguri; tra gli assaggi elencati c'è il cono di pesce fritto con il pescato locale.

  6. 15 minutiIl dolce

    Si chiude con il gelato e si arriva in Via Torino 91. Tempi e tappe sono indicativi: la scheda dice che il programma può cambiare.

Limoni in una ciotola di ceramica, focaccia e un bicchiere di vino bianco su un tavolo vicino al mare

Cosa include

Incluso

  • Guida locale che parla inglese
  • Assaggi in 4 o più tappe: focaccia, farinata, pasta al pesto, pesce fritto e gelato
  • Specialità liguri
  • Acqua e una bevanda alcolica, di solito vino

Non incluso

  • Cibo e bevande extra
  • Prelievo e rientro in hotel
  • Treni e Cinque Terre Card: il tour è alla Spezia

Per chi è

Prenotalo se

  • Dormi alla Spezia e vuoi orientarti la prima sera
  • Vuoi un pasto completo di cucina ligure con una guida
  • Ti va di camminare per tre ore con soste frequenti
  • Viaggi con bambini: sotto i 10 anni c'è lo sconto

Scegli altro se

Cosa dicono i viaggiatori

★★★★★

Gaia è stata una guida fantastica! Abbiamo prenotato questo tour per la nostra prima sera alla Spezia, per orientarci e avere un'introduzione alla cultura e alla cucina locali. Abbiamo camminato con calma per la città mentre Gaia ci presentava cinque specialità liguri e ci raccontava le loro origini e i vini locali. [...]

Annamaria · ott 2024 · tradotta dall'inglese
★★★★★

Mi è piaciuto il modo in cui la nostra guida (Manuela) collegava il cibo alla regione e alla sua storia. Essendo nata alla Spezia, ha saputo portarci in ristoranti locali autentici. [...]

Scott · ott 2024 · tradotta dall'inglese
★★★★★

La nostra guida, Romina, ci ha fatti sentire accolti e rilassati. Ha fatto rivivere la storia della Spezia a ogni boccone. [...] Grazie mille Romina.

Miranda · mar 2026 · tradotta dall'inglese
★★★★★

La scelta dei piatti era varia e buonissima, ma la parte migliore del tour è stata la nostra guida, Beatrice. Preparata e cordiale [...]

Norman · nov 2024 · tradotta dall'inglese

Consigli prima di prenotare

  • Segnala allergie e intolleranze quando prenoti: lo chiede la scheda.
  • Porta vestiti adatti al meteo: il tour è a piedi, all'aperto tra una tappa e l'altra.
  • Il tour finisce in Via Torino 91, non in Piazza Garibaldi: tienilo presente per il rientro.
  • Per i bambini sotto i 5 anni il tour è gratis, ma serve comunque il biglietto.
  • Se il giorno dopo vai nei borghi in treno, guarda le fasce A, B e C sul calendario delle fasce di Trenitalia.

Da leggere:

Domande frequenti

Il food tour va nelle Cinque Terre?

No. Si svolge tutto nel centro della Spezia, da Piazza Garibaldi a Via Torino 91. Treni e Cinque Terre Card non sono compresi.

Cosa si mangia?

La scheda elenca gli assaggi possibili in 4 o più tappe: focaccia, farinata, pasta al pesto, pesce fritto e gelato. Possono cambiare con la stagione, la disponibilità e l'ora del giorno.

Le bevande sono incluse?

Acqua e una bevanda alcolica, di solito vino. Cibo e bevande in più si pagano a parte.

Va bene per i bambini?

Sotto i 10 anni c'è un prezzo ridotto e sotto i 5 anni si partecipa gratis, con il biglietto. Il tour non è adatto a chi ha difficoltà motorie.

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